Kohteleeko Suomi kaltoin ulkomaalaistaustaisia isoäitejä?

Äijäily on este muutoksille

" Miehillä on painonhallinnassa monia fysiologisia etuja naisiin nähden, mutta miesten ongelmaksi koituu usein pää.

Monilla miehillä pysyvien ja toimivien elintapamuutosten esteeksi muodostuu perinteinen miehinen uho ja äijäily.

Painonhallinnan parissa tutkimus- ja vastaanottotyötä tekevä ravitsemusasiantuntija Patrik Borg tuntee miehisen äijäilyilmiön.

- Kun lähdetään tekemään elintapamuutosta, muutoksen pitäisi olla kokeileva, pikku hiljaa etenevä oppimisprosessi, jossa katsotaan mikä toimii ja mikä ei. Miehiä on vaikea saada tällaiseen mukaan. Mies halua paljon mielummin olla sankarilaihduttaja, joka näyttää  kaikille miten homma toimii, Borg summaa kokemuksiaan.

 Uhosta ja äijäenergiasta ei kuitenkaan pitkään päälle ole hyötyä.

 Alussa hampaat irvessä laihduttaminen voi tuoda nopeitakin tuloksia, mutta moni muu asia elämässä menee samaan aikaan huonompaan suuntaan.

 Sankarilaihduttaja alkaa nukkua ja jaksaa entistä huonommin ja on jatkuvasti pahalla tuuleella.

 - Malttillisemmin, oppien eteneminen on paljon parempi tapa saada aikaan pysyviä elintapamuutoksia. Samalla saa elämäänsä enemmän virtaa, Borg ohjeistaa." -UV 5.9.10.  

Kokemuksestani tiedän kuinka vaikeata on päästä eroon muutamasta kilosta ja vaikka se onnistuisikin vähäksi aikaa, mutta pian ja huomaamatta ne tulee takaisiin. Kuulemma on olemassa jopa vertaistukiryhmiä laihduttajille, lieneekö siitä apua?

 

Piditkö tästä kirjoituksesta? Näytä se!

0Suosittele

Kukaan ei vielä ole suositellut tätä kirjoitusta.

NäytäPiilota kommentit (14 kommenttia)

Käyttäjän anttiliikkanen kuva
Antti Liikkanen

Olen 40 vuoden lääkärinurani aikana aika syvällisesti perehtynyt syömishäiriöihin, joista naisten lihominen vaihdevuosivaiheessa ei ole pienin.

Yhtään sellaista tapaa turvallisesti hallita elinpainoa (joka näyttää olevan hyvin syvältä säädelty geneettinen ja epigeneettinen prosessi) ei ole tullut vastaan.

Korostan sanaa "turvallinen".

Siksi pidän erittäin valitettavana sitä, että niin iso osa sellaisista resursseista, joita tarvittaisiin oikeiden ja helpotettavissa olevien kipujen ja koskujen ehkäisyyn, hoitoon ja/tai kuntoutukseen, laitetaan "turhan taatta" painonhallinta- ja dieettivirityksiin, joista viimemainituissa lisäksi "totuus" puolittuu viiden vuoden välein (karppaaminen, alakarppaaminen, atkins, rasvadieetti, monityydyttämättömät ja -tyydytetyt keski-ikäiset jne).

Eikä tämä ole miehistä uhoamista vaan syvää surua siitä, että yhteisöissämme rauhan aikana vallitsee sellaisia arvoja, jotka sietävät esim liikuntaan liittyvän sairastelun lisääntymisen - nyt jo suuremmaksi resurssisyöjäksi kuin sydän- ja verenkiertoelinsairaudet.

Mitä vetoa, että Kreikassa, jos siellä "piru pääsee irti", kukaan ei valvo tupakointikieltoa, mutta valtio sittenkin laitta vähää rahaansa siihen, että pitäisi valvoa. Maailman pitkäikäisin kansa vielä 10 vuotta sitten - tupakalla tai ilman.

Lääkärit tarpeeseen (nimimerkki)

Usein täysin sairaat ihmiset kertovat muille, mikä terveellistä. Onkohan
kukaan muu kiinnittänyt samaan asiaan mitään huomiota. Läskikasa esim.
joka sairastaa monia tauteja on määrätty syömään lääkkeitä ja valistaa
henkilöitä, joilla ei ole mitään vaivaa, korkeintaan on muutama liikakilo.
Panostamalla terveyteen. Välttämällä epäterveellistä kuluttavaa liikuntaa,
voi elää pitkään terveenä. Vahva sydän tulee perintötekijöissä kauniisti
elävältä suvulta, joka ei käytä päihteitä ja välttää myös autossa istumista.
Myrkkyjen käyttäminen siirtyy jälkipolville. Tärkeää on vahvistaa itseään
ja välttää lääkäreitä ja asianajajia, jollei joudu onnettomuuteen. Kävele!
Vältä mausteita, mutta nauti kohtuullisesti suolaa, joka tuo verenpainetta
ja tyytyväisen vaimon. Verenpainetta vahvalla sydämellä hallitseva elää
pitkään. Alkoholi ja muu väkevä aine raastaa sisäelimiä ja tuo syövänkin.
On vain hyvä, jos tuntee itsensä terveeksi ja ei mene käymään lääkärissä.

"Menisit nyt lääkäriin, että se löytäisi sinusta joitain vikaa."

Pirkko Leskinen

Miessukupuolen äijäily ja uhoilu näkyy kaikilla elämänaloilla, joista surulliset tilastot kertovat. Mahtaako olla opittua ja palkittua vai biologista, ainakin metsokukkojen uhittelu tulee geeneistä ja hormooneista.

Jari Kauppila (nimimerkki)

#3
Osittain ainakin opittua - vain miehille pakollinen asepalvelus korostaa, että on erikseen miesten jutut ja naisten jutut.

Käyttäjän viovio kuva
Viola Heistonen

#1 Antti Liikkanen, lainaus >"Olen 40 vuoden lääkärinurani aikana aika syvällisesti perehtynyt syömishäiriöihin, joista naisten lihominen vaihdevuosivaiheessa ei ole pienin...

..Siksi pidän erittäin valitettavana sitä, että niin iso osa sellaisista resursseista, joita tarvittaisiin oikeiden ja helpotettavissa olevien kipujen ja koskujen ehkäisyyn, hoitoon ja/tai kuntoutukseen, laitetaan ”turhan taatta” painonhallinta- ja dieettivirityksiin..".

VHn >Varmankin painonhallinta- ja diettiyritysten "ylläpitäjätkin" tietävät kuinka vaikeata on löytää oikea "laihdutysväylä" jokaiselle, mutta kun saavat tukea valtioltakin ja asia on monelle vaivaloinen, niin yritys pyörii.
Mielestäni tässä saattaa olla se vaara, että asiakkaille annetaan turhia toiveita ja ehkä ei kerrota mahdollisista "haittavaikutuksista".
Kiitos kun tulitte kommentoimaan.

Käyttäjän viovio kuva
Viola Heistonen

#2 Lääkärit tarpeeseen, lainaus > "”Menisit nyt lääkäriin, että se löytäisi sinusta joitain vikaa.”.

VHn > jos tarkoititte neuvojanne blogin ylläpitäjälle, niin en oikeastaan tarvitse paljon niitä, koska tiedossani ovat kaikki tervellisen elämäntavat ja olen aikoinaan lukenut anatomia ja fysiologia. Painoni on 80kg ja pituuteni 157cm,joten ei tässä taida olla liian paljon ylimääräisiä kiloja ( miten Antti Liikkanen arvioi?), että lähtisin käymään lääkärissä, mutta kuitenkin haaveilen tulla hieman "kevyemmäksi"..

Käyttäjän viovio kuva
Viola Heistonen

#4 Jari Kauppila, lainaus >" ..vain miehille pakollinen asepalvelus korostaa, että on erikseen miesten jutut ja naisten jutut."

VHn > nyt tuli asiantuntijoitten avulla selväksi, että jopa laihdutuskuuriissa miesten ja naisten jutut ovat "erikseen".

Lääkärit tarpeeseen (nimimerkki)

En tarkoittanut tärkeää hyvää bloginpitäjäämme. Yleisesti lihavia vain.
Tiedän useita, jotka välttävät lääkäreitä ja näin ollen heille ei ole päästy
määrämään lääkkeitä. He lääkitsevät itse itsensä ja pysyvät terveempinä
oikein pitkään. Hyvä kun on olisi poppamies jokaiselle, mutta ilmankin voi
pärjätä, jos nauttii terveellistä ruokaa ja välttää lääkekoukkuun joutumista.

”Menisit nyt lääkäriin, että se löytäisi sinusta joitain vikaa.” Ylipäätään siis
usein sairaat yksilöt neuvovat meitä muita. Onttokatse - riutunut taiteilija,
jonka taiteet vain valehdellaan korkeatasoisiksi, vaikka ovat täysin rumia.

Venäjällä parannetaan vapauden kaipuuta antamalla ns. niskalaukaus. Se on
aina lopettanut heti. Valkotakkiset ovat taluttaneet puhujapöntöstä monia
kidutukseen Venäjällä, jos on arvostellut alueella olevaa kansojen vankilaa.

On kovin sairasta hyväksyä jatkuvaa pahoinpitelyä, jota esiintyy Venäjällä
rikollisten toimesta. Tiedän Violan varsin terveenä ja elinvoimaisena kyllä.
Putinistinen valhepropaganda, jota jatkuvasti tulee, ei aivopese tervettä.
Terveet elämäntavat, puhtaat kodit ja puhdas ruoka kuuluvat länsimaihin.

Ennen lihava (nimimerkki)

"Kokemuksestani tiedän kuinka vaikeata on päästä eroon muutamasta kilosta ja vaikka se onnistuisikin vähäksi aikaa, mutta pian ja huomaamatta ne tulee takaisiin. Kuulemma on olemassa jopa vertaistukiryhmiä laihduttajille, lieneekö siitä apua?"

Paras tapa laihduttaa on lisätä liikuntaa ja vähentää kovia rasvoja. Jos ei
omista mitään lihottavaa ruokaa tai nauti sitä muuallakaan, se ei lihota!
Ylös ulos ja lenkille. Jos ei pääse ulos, voi liikuntaa harjoittaa sängyssäkin.
Kun käy vaa-assa ja tekee merkintöjä, alkaa varmasti saada vuosissa tulosta.

Rakasta paljon (nimimerkki)

Lihavalle miehelle, jos on seksuaalisesti terve kelpaa erittäin laihatkin
naiset. Ei mitään ongelmaa. Venäläisten kanssa pitää olla aina sadetakki.
Miesihanne on sotilas, joka tappaa pelotta julman vihollisen oikein pian.
Tikun ohut mies ei ole muodissa. Ihmiset ovat usein liian lihavia. Paksu
mummo ei ole mitenkään välttämätön. Hyvin ohuita vanhoja mummoja
on paljon. Josku näkee pariskunnan, jossa molemmat puoliskot ovat tosi
läskejä. Nämä ikäänkuin hyllyvät eteenpäin. Mitenkä onnistuvat sängyssä?
Mielestäni tytön tulee olla aktiivinen ja pystyä tyydyttämään aina miestä.
Mies on aktiivinen rakastaja ja pysyy hyvässä kunnossa. Älä syö, rakastele.

Laihtukaamme (nimimerkki)

Kari Suomalainen oli skitso. Pitää myös muistaa iloiset pyknikot, vaikka
maitolaiturin tyttö ei ole semmonen. Lihava on ystävällinen ja syö usein.

http://www.youtube.com/watch?v=UOKzAbN2Kls&feature...

Toisaalta pitääkö laihduttaa, jos haluaa olla bontso sika "töpselinenä".
Possusta puhutaan takanapäin ihan oikein: "Miksi hän pitää itseään
lihavana? (Jos on tyhmä pää, niin koko ruumis kyllä kärsii).

Monet atleetit suhtautuvat halveksivasti pulleisiin paksuihin ihmisiin.
Possun hipaisu on vastenmielinen, samalla tavalla kuin homonkin yök!
Meidän tulisi antaa tilaa lihaville ihmisille. Ehkä he syövät suruunsa.
Harvemmin ihminen on possu sairauden vuoksi, useimmiten vain söi.

Viola Heistonen (nimimerkki)

# 8 lääkärit tarpeeseen, lainaus >" Hyvä kun on olisi poppamies jokaiselle, mutta ilmankin voi pärjätä, jos nauttii terveellistä ruokaa ja välttää lääkekoukkuun joutumista..".

VHn > se on todella tärkeä välttää lääkekoukkuun joutumista muutenkin kuin "laihdutus mielessä"..

#8 lääkärit tarpeeseen, lainaus > "Venäjällä parannetaan vapauden kaipuuta antamalla...".

VHn > en ymmärrä miten Venäjä ja Putin liittyvät blogin aiheeseen?

Viola Heistonen (nimimerkki)

# 11 Laihdukaamme, lainaus > "Meidän tulisi antaa tilaa lihaville ihmisille",

VHn > eihän heitä kukaan syrjikään!

Käyttäjän viovio kuva
Viola Heistonen

# 9 Ennen lihava, lainaus > "Paras tapa laihduttaa on lisätä liikuntaa ja vähentää kovia rasvoja."

VHn > varmaan siitä on paljon apua, mutta liikunnan lisäämisessäkin täytyy olla varovainen ja kuunnella oma kehoa, eikä rehkiä "ylivoimaisesti", rasvojen suhteen on aika vaikeata välttää niitä "kovia rasvoja..

Toimituksen poiminnat

Tämän blogin suosituimmat kirjoitukset